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[最寄駅] 相模大野駅より徒歩2分
岩盤ヨガで心、カラダ、すっきり！
岩盤ヨガスタジオ Ｄ－ｊａ
- [電話] 042-707-9300
- [住所] 相模原市南区相模大野3-16-1レガロ５F(１Fはスターバックス)
- [営業時間] 9:40～22:00
- [休み] ビルの休館日に準じる
- [ホームページ] http://www.d-ja1stoneyoga.com/
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もはや、美容＆健康法の定番となったヨガ。「これまでのヨガでは物足りない」という方にも、「初めてだし、無理なくできて効果の高いものがいい」という方にも、ぜひ試してほしいのが、「岩盤ヨガ」。
なぜ、「岩盤」？
アジアンリゾートの雰囲気漂うＤ－ｊａのスタジオは、室温38度、湿度70%。
床にはグリーンラピス（岩盤）が敷き詰められています。
レッスンでは、身体に負担をかけない動きで体幹を鍛え、深い呼吸でリラックスしながら新陳代謝を高めます。
同時に、岩盤の温熱でじんわりと身体を温め、溜まった老廃物を排出。
空調など、機械で加温・加湿した「ホットヨガ」と違い、岩盤の力で出てくる汗はサラサラ。保湿力も高く、デトックス効果も抜群！ そして、汗をかきやすい体質に。
「ここに来ると“フワッ”と軽くなる」
ダイエットや健康維持はもちろん、ストレス発散が目的の方も多いＤ－ｊa
レッスン後には、上記のような会話をよく聞きます。
レベル別にクラスがあるので、初心者から上級者まで自分のペースで無理なく続けられます。
あなたも、心と体のデトックス始めませんか？
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※要予約